آجیل چهار مغز

آجیل چهار مغز جایگاه خاصی در مهمانی ها و عیاد ما ایرانی ها دارد ، در بیشتر موارد ما در مهمانی های خود به ویژه شب یلدا و عید نوروز یک پذیرایی مفصل از

مهمان ها میکنیم و آجیل جایگاه ویژه ای در سفره ما دارد ، در بیشتر موارد ما از آجیل های مخلوط استفاده میکنیم که از چند آجیل و مغزی

تشکیل شده اند ، ما هم یک محصول ویژه برای این مناسبت ها اماده کردیم به اسم آجیل چهار مغز که از چهار مغزی و آجیل بسیار پر طرفدار تشکیل شده

و با نسبت 1/4 از هر کدام مخلوط شده است که هر کدام در ادامه توضیح دادیم :

پسته درجه یک رفسنجان

میشه گفت پسته پایه ثابت آجیل های مخبوط بوده و یک آجیل لوکس به حساب میاد که از طعم و مزه عالی ای

برخورداره و با در آجیل چهار مغز از پسته با کیفیت احمدآقایی رفسنجان استفاده کردیم که در انواع نمونه های پسته طرفدار های بسیاری دارد.

یکی از مهم ترین آجیل هایی که ایرانی ها در روزهای معمولی و یا در سفره های اعیاد خود به مقدار زیاد از آن

و مزایای بی نظیرش استفاده می کنند، پسته می باشد.

ارزش غذایی این آجیل نیز به گونه ای است که میزان قند موجود در آن از همه کمتر می باشد و در مقابل از پروتئین و ویتامین های زیادی برخوردار است، بیماران دیابتی نیز می توانند از آن بهره لازم را بگیرند.

اکثر افراد با سنین مختلف می توانند از این آجیل استفاده کنند و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوند، اما خانواده ها بهتر است

پیش از یک سالگی این آجیل را در تغذیه فرزندان خود به کار نبرند، همچنین تاثیر آن در دوران کودکی و سالمندی شگرف است

و می تواند آنها را از بسیاری از بیماری ها دور کند و به تقویت اندام های مختلف بدن این افراد بپردازد.

پسته احمدآقایی زعفرانی

بادام هندی

مگه میشه که آجیل مخلوط باشه و بادام هندی نباشه ، در آجیل چها مغز ما از بادام هندی درجه یک استفاده کردیم

و امیدواریم که مورد رضایت مشتری های عزیزمان باشد.

بادام هندی یکی از آجیل های محبوب و دوست داشتنی است که با شکل و فرم خاص  و لوبیایی خود و مزه دلپذیرش شناخته شده است.

این محصول از نام های دیگری مانند «کاشو» برخوردار بوده و از محصولات متعلق به مناطق گرمسیری به شمار می آید.

شاید با شنیدن نام این محصول گمان کنید که این بادام متعلق به کشور هند است، بله امروزه هند هم اقدامات گسترده ای

در راستای تولید این محصول انجام داده است،

اما قطب اصلی و اولیه آن کشور برزیل و جنگل های آمازون در قاره آمریکا می باشند؛ یعنی این محصول ابتدا در این مناطق

تولید شد و بعد در نقاط دیگر

دنیا از جمله کشور هند هم گسترش پیدا کرد.

ویتامین هایی که هر کدام به تنهایی دارای نقش موثر در سلامتی شما بوده و باعث می شوند تا با مصرف این محصول، گام های

موثری در راستای سلامتی خود برداشته و عادات غذایی سالم را در پیش بگیرید؛

در قسمت زیر به ویتامین های موجود در این بادام اشاره کرده ایم:

• ویتامین B1
•  B2 (ریبوفلاوین)
•  B3 (نیاسین)
•  B6
• ویتامین C
• ویتامین K (فیلوکینون)

بادام هندی شور نمکی

مغز بادام

یکی از مغزی های بسیار مقوی مغز بادام است که از طعمش هم نگم براتون و در آجیل چهار مغز از این مغزی بسیار جذاب استفاده کردیم.

مغز بادام به عنوان میان وعده سالم بسیار محبوب و مورد توجه است. مغز بادام منبع مهمی از ویتامین E و منیزیم است

و همچنین پروتئین، فیبر، چربی های سالم، پتاسیم، کلسیم، فسفر، روی و آهن را تامین می کند. مغز بادام اگر قبل از مصرف خیس بخورد،

جذب مواد مغذی آن بیشتر می شود، زیرا اسید فیتیک موجود در بادام آزاد می شود، که یک آنتی اکسیدان طبیعی فوق العاده است.

بسیاری از مردم بادام را به عنوان میان وعده مصرف می کنند.

مغز بادام  مخصوصاً برای سلامتی بسیار عالی است، زیرا از بروز برخی بیماری ها از قبیل سرطان ها جلوگیری می کند.

مغز بادام حاوی مواد مغذی بسیاری مانند اسیدهای چرب غیر اشباع، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است؛

این مواد سلامت رگ های خونی و عملکرد شریان ها را بهبود می بخشد. مصرف منظم مغز بادام گردش خون را روان تر می کند،

فشار خون را کاهش می دهد و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را به حداقل می رساند.

بادام خام همچنین حاوی مواد مغذی گیاهی است که از رشد میکروب های مفید روده حمایت می کند.

مغز بادام زمینی

خوب چهارمین آجیل و مغزی سبد خرید شما مغز بادام زمینی میباشد که  در آجیل چهار مغز ما مخلوط شده است.

مغز بادام زمینی یکی از خوراکی های خوشمزه است که در کنار طعم لذت بخش خود فواید زیادی هم برای سلامتی بدن شما دارد.

این خوراکی سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است و اگر درست مصرف شود می تواند در پیشگیری یا درمان برخی بیماری ها مفید باشد.

قصد داریم خواص مغز بادام زمینی و بایدها و نبایدهای آن را بررسی کنیم.

• پروتئین
• منیزیم
• فسفر
• روی
• نیاسین
• ویتامین B6

این ویتامین های موجود در مغز بادام زمینی میباشد که برای سلامتی شما و خانواده بسیار مورد اهمیت میباشد .

آجیل چهار مغز با چهارتا از بهترین مغزی ها و آجیل ها تمامی ویتامین های بدن را تامین میکند و برای سلامتی بسیار ضروری میباشد

که شما از این آجیل ها  در روز استفاده کنید و بدن خود را سلامت نگه دارید ، امیدواریم که همیشه سلامت و تندرست باشید.