فروشگاه اینترنتی آجیل سبز
  • مجله
  • تماس با ما
  • خرید آجیل عید
  • خرید پسته
  • بادام هندی
  • تخمه آفتابگردان
آجیل سبز آجیل سبز
0 محصول / 0 تومان
0 علاقه مندی
0 مقایسه
ورود / ثبت نام
انتخاب دسته بندی
  • انتخاب دسته بندی
  • اجیل
  • بادام هندی
  • پسته احمد آقایی
  • پسته اقتصادی
  • پسته اکبری
  • پسته فندقی
  • پسته کله قوچی
  • پیشنهاد ویژه
  • تخفیف ویژه
  • تخمه افتابگردان
  • تخمه کدو
  • خرید آجیل عید
  • خرید پسته
  • خرید مغز بادام درختی
  • دسته بندی نشده
  • فروش عمده محصولات
  • قاووت کرمانی
  • کره بادام زمینی
  • کره پسته
  • محصولات جدید
  • مغز بادام زمینی
  • مغز پسته
  • مغز فندق
  • مغز گردو
منو
آجیل سبز آجیل سبز
0 محصول / 0 تومان
ورود / ثبت نام
ورودایجاد حساب کاربری

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

یا

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)

دسته بندی کالاها
  • محصولات
    • پسته
      • پسته احمد آقایی
      • پسته اکبری
      • پسته کله قوچی
      • پسته فندقی
      • پسته اقتصادی
      • پسته فلفلی
      • مغز پسته
    • بادام هندی
    • آجیل چهار مغز
    • مغز فندق
    • مغز گردو
    • مغز بادام درختی
    • مغز بادام زمینی
    • تخمه آفتابگردان
    • تخم کدو
    • کره پسته
    • کره بادام زمینی
    • قاووت پسته
    • قاووت کرمانی
  • فروش عمده محصولات
  • صفحه نخست
  • حساب کاربری من
  • پرداخت
  • سبد خرید
  • پیگیری سفارشات
% تخفیف های روز
خانه کره بادام زمینی کره بادام زمینی درجه یک
قیمت کره پسته
کره پسته خالص درجه یک رفسنجان 💚 آجیل سبز 95,000 تومان – 315,000 تومان
بازگشت به محصولات
پسته فندقی زعفرانی
پسته فندقی زعفرانی درجه یک رفسنجان 81,000 تومان – 529,000 تومان
کره بادام زمینی
قیمت کره بادام زمینی
بزرگنمایی تصویر

کره بادام زمینی درجه یک

خرید بالای 300 تومان ارسال رایگان ، ارسال 24 تا 48 ساعت بعد از ثبت سفارش

15,600 تومان – 63,000 تومان

کره بادام زمینی آجیل سبز 

بدون هیچ گونه مواد افزودنی و شکر میباشد

با خرید این محصول امتیاز کسب کنید !!

دوستت و دعوت کن و تخفیف بگیر !!

کره بادام زمینی یکی از خوراکی های خوشمزه است که در کنار طعم لذت بخش خود فواید زیادی هم برای سلامتی بدن شما دارد.

این خوراکی سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است

و اگر درست مصرف شود می تواند در پیشگیری یا درمان برخی بیماری ها مفید باشد.

پاک کردن
مقایسه
افزودن به علاقه مندی
شناسه محصول: نامعلوم دسته: تخفیف ویژه, کره بادام زمینی برچسب: چرا باید کره بادام زمینی بخوریم, خرید کره بادام زمینی, خواص کره بادام زمینی, قیمت کره بادام زمینی, کره بادام زمینی, کره بادام زمینی خالص, کره بادام زمینی درجه یک, کره بادام زمینی رژیمی
اشتراک گذاری:
بستن

تحویل اکسپرس

تحویل اکسپرس

پشتیبانی 24 ساعته

پشتیبانی 24 ساعته

7 روز ضمانت

7 روز ضمانت بازگشت وجه

  • توضیحات
  • توضیحات تکمیلی
  • نظرات (0)
توضیحات

کره بادام زمینی آجیل سبز 

6 خاصیت مهم که باید درباره کره بادام زمینی بدانید

کره بادام زمینی یکی از خوراکی های خوشمزه است که در کنار طعم لذت بخش خود فواید زیادی هم برای سلامتی بدن شما دارد.

این خوراکی سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی است و اگر درست مصرف شود

می تواند در پیشگیری یا درمان برخی بیماری ها مفید باشد.

در این مقاله قصد داریم خواص کره بادام زمینی و بایدها و نبایدهای آن را بررسی کنیم.

ارزش غذایی بادام زمینی

خواص کره بادام زمینی

کره بادام زمینی یک ماده خوراکی مفید است

و مواد تشکیل دهنده آن شامل موارد زیر است:

  • پروتئین

هر دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی حاوی 702 گرم پروتئین است.

طبق سن و فعالیت افراد مقدار توصیه شده (rda) برای زنان 45 گرم و برای مردان 56 گرم است.

  • منیزیم

مقدار منیزیم کره بادام زمینی در هر 2 قاشق غذاخوری 57 میلی گرم است.

مقدار توصیه شده این ماده برای مردان بین 400 تا 420 و برای زنان بین 310 تا 320 است. منیزیم نقش مهمی در سلامتی بدن ایفا می کند.

  • فسفر

هر دو قاشق کره_ بادام زمینی حاوی 107  میلی گرم فسفر است.

15.3 درصد از این مقدار برای بزرگسالان توصیه می شود. فسفر در سلامت سلول ها و استخوان ها و نیز تولید انرژی نقش دارد.

  • روی

یک وعده  بادام زمینی حاوی 0.85 میلی گرم روی است.

روزانه بدن مردان 7.7 درصد از این مقدار و بدن زنان 106 درصد از آن را نیاز دارد.

نقش روی در بدن تقویت سیستم ایمنی، سنتز پروتئین و در نتیجه ساختن DNA است.

  • نیاسین

هر وعده کره بادام زمینی مقدار 4.21 میلی گرم نیاسین دارد

برای اینکه نقش نیاسین در بدن مفید باشد 14 تا 16 میلی گرم در روز کافی است.

نیاسین ماده ای است که در بدن تولید انرژی می کند و به بهبود هضم و عملکرد عصبی کمک می کند.

  • ویتامین B6

اهمیت ویتامین ب6 در بدن و نقش بسیار موثر است آنچنان برای همگان مشخص شده است که شاید دیگر نیازی به توضیح نداشته باشد.

مهم ترین نقش این ویتامین در بدن مهار واکنش های آنزیمی است و نقش آن برای سلامت قلب و سیستم ایمنی ضروری است.

هر وعده بادام زمینی 0.17 گرم ویتامین ب6 دارد که rda مقدار 1.3 میلی گرم از آن را توصیه می کند.

  • سدیم

هر وعده کره بادام زمینی حاوی 152 میلی گرم فسفر است.

نیاز روزانه یک بزرگسال به سدیم 1500 است و کره بادام زمینی بیش از 10.1 درصد آن را تامین می کند.

  • چربی اشباع شده

خرید کره بادام زمینی

خواص کره بادام زمینی

هر وعده از این خوراکی خوشمزه حاوی 3.05 گرم چربی های اشباع شده است

که می توان گفت 23.5 درصد نیاز حداکثری یک بزرگسال را که در روز 2000 کالری مصرف می کند، تامین می کند.

بنابراین در خوردن  بادام زمینی اصلا نباید زیاده روی به خرج دهید

چراکه مصرف چربی اشباع شده یک فرد بالغ در روز نباید بیش از 13 گرم در روز باشد.

فواید کره بادام زمینی برای بدن

با توجه به ارزش غذایی بیان شده، کره بادام زمینی می تواند فواید زیادی برای بدن داشته باشد که از میان آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. کاهش خطر ابتلا به دیابت

بر طبق مطالعه ای که مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر کرده است

مصرف 31 گرم بادام زمینی یا 2 قاشق کره آن در هفته و به مدت 5 روز می تواند تا 30 درصد خطر گسترش دیابت را کاهش دهد.

  1. کاهش وزن

توجه داشته باشید که کره_ بادام زمینی به خودی خود باعث کاهش وزن نمی شود.

اما، از آنجائیکه پروتئین بیشتری نسبت به سایر آجیل ها دارد و منبع غنی از چربی و فیبر است

مصرف آن به عنوان میان وعده شما را برای مدت طولانی سیر نگه می دارد و از خوردن زیاد بی نیاز می کند.

البته بر اساس تحقیقات انجام شده بادام زمینی سوخت و ساز بدن را هم افزایش می دهد.

ولی یادتان باشد که از کره بادام زمینی فراوری شده و حاوی نمک استفاده نکنید

چراکه باعث افزایش وزن خواهد شد و تنها برای کسانی مناسب است که نیاز به افزایش وزن دارند.

  1. کاهش خطر سنگ صفرا

در کشورهای توسعه یافته سنگ صفرا یک مشکل سلامتی عمده است.

سنگ صفرا معمولا از اضافه وزن، داروهای کلسترول، قرص های کنترل بارداری و رژیم غذایی نامناسب به وجود می آید.

مطالعات انجام شده در ژورنال تغذیه بالینی نشان دهنده این است

که خطر ابتلا به سنگ صفرا در زنانی که به طور منظم از کره بادام زمینی و فندق استفاده می کنند کاهش پیدا می کند.

  1. حفظ تعادل مایع بدن

حفظ تعادل بدن هم یکی دیگر از خواص بادام زمینی است

چراکه این خوراکی خوشمزه سرشار از پتاسیم رژیمی است. پتاسیم یک ماده معدنی است

که نقش مخالف سدیم را در بدن بازی می کند و با حذف سدیم اضافی از طریق ادرار به تعادل مایع گردش خون و حفظ فشار خون کمک می کند.

  1. افزایش آرامش و خونسردی با  بادام زمینی

این خوراکی حاوی بتاسیتوسترول است که نوعی استرول گیاهی می باشد

و به طبیعی شدن سطح کلسترول بدن کمک می کند. این باعث می شود

تا کلسترول بدن شما در زمان های استرس با سایر هورمون ها در سطح تعادل باشد و شما بتوانید بر استرس خود غلبه کنید.

 

  1. پیشگیری از میگرن یکی دیگر از خواص  بادام زمینی

از دیگر فواید بادام زمینی این است که به علت برخورداری از منیزیم بالا با کاهش فرکانس و شدت میگرن در ارتباط است.

حتی اگر هر روز مصرف شود می تواند از ابتلا به این بیماری هم جلوگیری کند

قیمت کره بادام زمینی

نبایدهای کره بادام زمینی

برخی محققان معتقدند که به دلیل اینکه محصولات بادام زمینی مورد تهاجم قارچ ها و کپک ها قرار می گیرند مصرف آنها سبب تاخیر در رشد کودکان می شود.

همچنین، ممکن است در دراز مدت خطر ابتلا به سرطان کبد را هم افزایش دهد.

آنها می گویند اگر از سلامت  بادام زمینی مطمئن نیستید،

بهترین راه برای منع مصرف این قارچ ها این است که از کره بادام درختی یا بادام هندی استفاده شود.

همچنین، برخی کشاورزان برای کشتن آفت ها از مواد شیمیایی قوی استفاده می کنند

که می تواند به راحتی وارد میوه بادام زمینی شود. این مشکل امکان ایجاد اختلالات باروری در مردان را به وجود می آورد.

بنابراین حتما از ارگانیک بودن بادام زمینی که کره از آن درست می شود اطمینان حاصل کنید.

توضیحات تکمیلی
توضیح

کره بادام زمینی ، بدون هیچ گونه مواد افزودنی

وزن

130 گرم, 250 گرم, 500 گرم

نظرات (0)

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کره بادام زمینی درجه یک” لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ممکن است دوست داشته باشید…

پسته احمد اقایی دست چین
پسته احمداقایی شور
مقایسه

پسته احمد آقایی نمکی شور شده درجه یک رفسنجان

87,000 تومان – 569,000 تومان

پسته احمد آقایی درجه یک

خرید مستقیم از کشاورز

بدون دهن بسته و پسته ماشینی(آب خندان) ضمانت کیفیت محصول ارسال سریع پیشتاز یکی از خوشمزه ترین پسته های دنیا شکل ظاهری پسته احمد اقایی کشیده و کمی گرد مانند است که میتوان گفت یک اجیل مجلسی به حساب می آید . طعم پسته احمد اقایی  که تفت داده شده است و با نمک و اب لیمو طعم دار شده است واقعا به یاد ماندنی و لذیذ است .
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
پسته فندقی شور شده
پسه فندقی نمکی
مقایسه

پسته فندقی شور شده نمکی درجه یک رفسنجان 💚 آجیل سبز

79,900 تومان – 527,000 تومان

پسته فندقی نمکی شور شده درجه یک

خرید مستقیم از کشاورز با خرید این محصول امتیاز کسب کنید !! دوستت و دعوت کن و تخفیف بگیر !! ضمانت کیفیت محصول بسته بندی مناسب و بهداشتی کاملا خندان ، بدون خرابی و دهن بسته پسته فندقی با ظاهر گرد و کوچکی که دارد مقرون به صرفه ترین پسته است . و از نظر شکل به فندوق تشبیح شده است .  
محصولات پسته سایت اجیل سبز از باغ های پسته رفسنجان میباشد و ارسال این محصولات از رفسنجان انجام میگیرد.
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع
قیمت کره پسته
مقایسه

کره پسته خالص درجه یک رفسنجان 💚 آجیل سبز

95,000 تومان – 315,000 تومان

کره پسته خالص درجه یک

دوستت و دعوت کن و تخفیف بگیر !! با خرید این محصول امتیاز کسب کنید !! کره پسته آجیل سبز از مرغوب ترین و بهترین مغز سبز رفسنجان تهیه شده است که هیچ گونه مواد افزودنی و نگهدارنده ندارد به کاملا رژیمی بوده .
افزودن به علاقه مندی
انتخاب گزینه‌ها
مشاهده سریع

همیشه اولین نفر باشید! برای اطلاع از آخرین تخفیف‌ها و جدیدترین کالاها در خبرنامه ثبت‌نام کنید.

آجیل سبز

ما در آجیل سبز با شعار از قلب 💚 طبیعت و در هر زمان ، هرجا بستری بسیار مطمعن برای خرید آجیل با کیفیت عالی و قیمت مناسب به روشی خیلی آسان و ساده برای مشتری های عزیزمان در سراسر ایران به عمل آوردیم، که شما هم بتوانید از 💚 طبیعت بهرهمند شوید.

شرکت فرتاک ویرا سارین

شرکت فرتاک ویرا سارین

آدرس کارخانه : کرمان _ رفسنجان _ شهر نوق _ میدان امام علی (ع)

شماره تماس :

034-34170240

09133932774

محصولات
  • پسته رفسنجان
  • خرید آجیل عید
  • خرید آجیل شب یلدا
  • بسته بندی برای شرکت ها و ارگان های دولتی
نماد اعتماد الکترونیک
تمامی حقوق برای وب سایت آجیل سبز محفوظ است.
  • منو
  • فروشگاه
  • محصولات
    • پسته
      • پسته احمد آقایی
      • پسته اکبری
      • پسته کله قوچی
      • پسته فندقی
      • پسته اقتصادی
      • پسته فلفلی
      • مغز پسته
    • بادام هندی
    • آجیل چهار مغز
    • مغز فندق
    • مغز گردو
    • مغز بادام درختی
    • مغز بادام زمینی
    • تخمه آفتابگردان
    • تخم کدو
    • کره پسته
    • کره بادام زمینی
    • قاووت پسته
    • قاووت کرمانی
  • فروش عمده محصولات
  • صفحه نخست
  • حساب کاربری من
  • پرداخت
  • سبد خرید
  • پیگیری سفارشات
  • علاقه مندی
  • مقایسه
  • ورود / ثبت نام
سبد خرید
بستن
Instagram WhatsApp WhatsApp Telegram
ورود ×
کد تایید
لطفاً کد تأیید ارسال شده را تایپ کنید
ثبت
رمز عبور را فراموش کرده اید؟
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:60)
برگشت به ورود

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:60)
برگشت به ورود
  • (+93) افغانستان
  • (+355) آلبانى
  • (+213) الجزيره
  • (+1) آمریکن ساموا
  • (+376) آندورا
  • (+244) آنگولا
  • (+1) آنگویلا
  • (+1) Antigua
  • (+54) آرژانتين
  • (+374) ارمنستان
  • (+297) آروبا
  • (+61) استرالیا
  • (+43) اتریش
  • (+994) آذربایجان
  • (+973) بحرين
  • (+880) بنگلادش
  • (+1) باربادوس
  • (+375) بلاروس
  • (+32) بلژيك
  • (+501) بلیز
  • (+229) بنین
  • (+1) برمودا
  • (+975) بوتان
  • (+591) بوليوي
  • (+599) Bonaire, Sint Eustatius and Saba
  • (+387) بوسني و هرزگوين
  • (+267) بوتسوانا
  • (+55) برزيل
  • (+246) محدوده اقیانوس هند تحت سیطره بریتانیا
  • (+1) British Virgin Islands
  • (+673) برونئی
  • (+359) بلغارستان
  • (+226) بورکینافاسو
  • (+257) بوروندی
  • (+855) کامبوج
  • (+237) كامرون
  • (+1) كانادا
  • (+238) کیپ ورد
  • (+1) جزابر کیمن
  • (+236) جمهوری آفریقای مرکزی
  • (+235) چاد
  • (+56) شيلي
  • (+86) چين
  • (+57) كلمبيا
  • (+269) کومور
  • (+682) جزایر کوک
  • (+225) Côte d'Ivoire
  • (+506) كاستا ريكا
  • (+385) كرواسي
  • (+53) كوبا
  • (+599) Curaçao
  • (+357) قبرس
  • (+420) جمهوري چك
  • (+243) Democratic Republic of the Congo
  • (+45) دانمارك
  • (+253) جیبوتی
  • (+1) دومنيكا
  • (+1) جمهوري دومنيكا
  • (+593) اكوادر
  • (+20) مصر
  • (+503) الساوادر
  • (+240) گینه استوایی
  • (+291) اریتره
  • (+372) استوني
  • (+251) اتيوپي
  • (+500) جزایر فالکلند
  • (+298) جزایر فارو
  • (+691) Federated States of Micronesia
  • (+679) فیجی
  • (+358) فنلاند
  • (+33) فرانسه
  • (+594) گویان فرانسه
  • (+689) پلی نزی فرانسه
  • (+241) گابون
  • (+995) Georgia
  • (+49) آلمان
  • (+233) غنا
  • (+350) جبل الطارق
  • (+30) يونان
  • (+299) گرینلند
  • (+1) گرانادا
  • (+590) گوادولوپ
  • (+1) گوام
  • (+502) گواتمالا
  • (+44) گرنزی
  • (+224) گينه
  • (+245) گينه بي سائو
  • (+592) گویان
  • (+509) هائيتي
  • (+504) هندوراس
  • (+852) هنگ كنگ
  • (+36) مجارستان
  • (+354) ایسلند
  • (+91) هند
  • (+62) اندونزي
  • (+98) ایران
  • (+964) عراق
  • (+353) Ireland
  • (+44) Isle Of Man
  • (+972) رژيم صهيونيستي
  • (+39) ايتاليا
  • (+1) جامائيكا
  • (+81) ژاپن
  • (+44) جرسي
  • (+962) اردن
  • (+7) قزاقستان
  • (+254) كنيا
  • (+686) كيريبيتي
  • (+965) كويت
  • (+996) قرقیزستان
  • (+856) لائوس
  • (+371) لتونی
  • (+961) لبنان
  • (+266) لسوتو
  • (+231) لیبریا
  • (+218) ليبي
  • (+423) لیختن اشتاین
  • (+370) ليتواني
  • (+352) لوكسامبورگ
  • (+853) Macau
  • (+389) Macedonia
  • (+261) ماداگاسكار
  • (+265) مالاوی
  • (+60) مالزي
  • (+960) مالديو
  • (+223) مالي
  • (+356) مالتا
  • (+692) جزایر مارشال
  • (+596) مارتینیک
  • (+222) موریتانی
  • (+230) موریس
  • (+262) مایوت
  • (+52) مكزيك
  • (+373) مالديو
  • (+377) موناکو
  • (+976) مغولستان
  • (+382) مونته نگرو
  • (+1) مونتسرات
  • (+212) مراكش
  • (+258) موزامبيك
  • (+95) ميانمار
  • (+264) نامیبیا
  • (+674) نائورو
  • (+977) نپال
  • (+31) هلند
  • (+687) کالدونیای جدید
  • (+64) نيوزلند
  • (+505) نیکاراگوئه
  • (+227) نیجر
  • (+234) نيجريه
  • (+683) نیوئه
  • (+672) جزیره نورفولک
  • (+850) كره ي شمالي
  • (+1) جزایر ماریانای شمالی
  • (+47) نروژ
  • (+968) عمان
  • (+92) پاكستان
  • (+680) Palau
  • (+970) فلسطین
  • (+507) پاناما
  • (+675) پاپوا گينه ي نو
  • (+595) پاراگوئه
  • (+51) پرو
  • (+63) فيليپين
  • (+48) لهستان
  • (+351) پرتغال
  • (+1) پورتوریکو
  • (+974) قطر
  • (+242) کنگو
  • (+40) روماني
  • (+262) Runion
  • (+7) روسيه
  • (+250) رواندا
  • (+290) سنت هلن
  • (+1) سنت کیتس و نویس
  • (+508) سنت پیر و میکلون
  • (+1) سنت وینسنت و گرنادین
  • (+685) ساموا
  • (+378) سن مارینو
  • (+239) Sao Tome and Principe
  • (+966) عربستان سعودی
  • (+221) سنگال
  • (+381) صربستان
  • (+248) سیشل
  • (+232) سیرالئون
  • (+65) سنگاپور
  • (+1) Sint Maarten
  • (+421) اسلواکی
  • (+386) اسلونی
  • (+677) جزاير سليمان
  • (+252) سومالی
  • (+27) آفريقای جنوبي
  • (+82) كره ی جنوبي
  • (+211) سودان جنوبی
  • (+34) اسپانيا
  • (+94) سريلانكا
  • (+1) St. Lucia
  • (+249) سودان
  • (+597) سورینام
  • (+268) سوازیلند
  • (+46) سوئد
  • (+41) سوييس
  • (+963) سوريه
  • (+886) تايوان
  • (+992) تاجيكستان
  • (+255) تانزانيا
  • (+66) تايلند
  • (+1) The Bahamas
  • (+220) گامبیا
  • (+670) تیمور
  • (+228) توگو
  • (+690) توکلائو
  • (+676) تونگا
  • (+1) ترینیداد و توباگو
  • (+216) تونس
  • (+90) تركيه
  • (+993) تركمنستان
  • (+1) جزایر تورکس و کایکوس
  • (+688) تووالو
  • (+1) U.S. Virgin Islands
  • (+256) اوگاندا
  • (+380) اوكراين
  • (+971) امارات متحده ي عربي
  • (+44) انگلیس
  • (+1) امریکا
  • (+598) اوروگوئه
  • (+998) ازبكستان
  • (+678) وانواتو
  • (+58) ونزوئلا
  • (+84) ويتنام
  • (+681) والیس و فوتونا
  • (+212) صحرای غربی
  • (+967) يمن
  • (+260) زامبیا
  • (+263) زیمباوه
فروشگاه
سایدبار
0 علاقه مندی
0 محصول سبد خرید
حساب کاربری من